Universa UOL conversou com Dr. Geraldo Caldeira, membro da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) e da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana (SBRH) e médico do Serviço de Reprodução Humana do Hospital e Maternidade Santa Joana (SP) sobre dicas práticas para o dia a dia que aumentam as chances de engravidar.
Com uma alimentação balanceada, o organismo se mantém saudável e equilibrado.
Há dois componentes prejudiciais para o casal: bebidas alcoólicas e cigarro. “Eles são oxidantes, então, destroem as células e pioram muito a espermatogênese e a qualidade de óvulos. Sempre utilizamos vitaminas antioxidantes, mas não adianta tomá-las para engravidar e se valer dessas substâncias”, informa o médico especialista.
E também o sexo no período certo como orienta Dr. Geraldo Caldeira “Se a mulher tem ciclos regulares e menstrua de 28 em 28 dias ou de 30 em 30 dias, ela pode ter relação sexual no meio do ciclo (por volta do 14º e 16º dia), de preferência dia sim e dia não”.
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